रमेश मित्तल नवभारत news 24 छत्तीसगढ़
दल्लीराजहरा:- अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर दल्ली मॉडर्न आर्ट क्लब (डी-मैक) के सदस्यों द्वारा योगाभ्यास किया गया। इस योग शिविर में क्लब के बच्चो, महिलाओं ने भाग लिया। डी-मैक के संचालक विजय बोरकर ने कहा की योग शरीर और मस्तिष्क, मानवता और प्रकृति, और दुनिया भर में मौजूद करोड़ों लोगों को, एकता के धागे में पिरोता है। योग एक ऐसी शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक व्यायाम प्रक्रिया है जो भारत में शुरू हुई थी और अब दुनिया भर में विभिन्न रूपों में लोकप्रिय व प्रचलित है । इस योग अभ्यास में सदस्यों द्वारा पद्मासन, वज्रासन, सिद्धासन, पवनमुक्तासन, नौकासन, शवासन का अभ्यास किया गया। इस दौरान योग अभ्यास से शरीर एवं मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर कैसे रखा जा सकता बताया गया। इस दौरान क्लब के मिलान , सुरेश उपस्थित थे।
