रमेश मित्तल नवभारत news 24 छत्तीसगढ़
दल्लीराजहरा/ डी मैक दल्ली मॉडर्न आर्ट क्लब ने मनाया इंटरनेशनल योगा डे हर साल की तरह इस साल भी डी मैक इंटरनेशनल योग दिवस बहुत धूमधाम से मनाया गया इसमें पूर्णिमा मंडल मैडम ने योग करने से हमारे शरीर को क्या-क्या फायदे होते हैं उनकी जानकारी दिए साथ ही कुछ आसान की बारीकियां बताई जैसे कीताड़ आसान, वृक्षसाना त्रिकोण आसान वज़रासन शासकासन डंडासन भुजंगसन मकरासन सेतुःबंदासन, प्राणायाम भ्रमरिप्रणायाम, अनुलोम विलोमकपलभन्ति, शावसन तथा अंत में शांति पाठ व केक कटिंग कर 2025 इंटरनेशनल योग दिवस मनाया गया।
पूर्णिमा मंडल, तृप्ति साहू, खुशबू साहू, अनुराधा सिंह, द्रौपदी साहू, वीणा साहू, सत्यभामा, गीता भारद्वाज, महा काडा , दीप्ति झा, पूर्णिमा गुप्ता,कांति बघेल, गायत्री, मालती, मौली रावतकर, वासु ठाकुर ,रितुश्रीवास्तव, माधुरी दुबे, रश्मि सोनी, किरण पाटिल
हेमा जायसवाल,बबिता झा , सरस्वती साहू, माधवी लता, विजय बोरकर, मिलन व अन्य लोग योग दिवस में शामिल हुए।
